Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, pečené nebo grilované, s odstraněnou kůží před konzumací, bez přidaného tuku a soli
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Selen 30 µg 55%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Bio kuřecí prsaprsa, bez kůže, syrové, bio118 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžeprsa, grilovaná bez kůže, pouze maso148 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa nářezvařené, extra libové96 kcal / 100 g
- Kuřecí prsobez kůže, vařené, okapané, bez oleje, nesolené154 kcal / 100 g
- Světlé kuřecí masolibové maso a oddělitelný tuk, pečené nebo grilované (kůže odstraněna před konzumací), bez přidané soli nebo tuku146 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní filetsyrové102 kcal / 100 g
- Krůtí prsabez kůže, grilovaná/pečená, bez oleje, nesolená130 kcal / 100 g
- Pečené kuřecelé, bez kůže, bez oleje, nesolené180 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 141 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 71 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 212 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 282 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 353 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
