Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, krájené
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1120 mg 49%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 117 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 12,8 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 27,5 mg 7%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 52 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa nářezvařené, extra libové96 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, vařené, dušené184 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůže bez kostíbrojler, bez kůže, bez kostí, dušené na panvici157 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízekgrilovaný140 kcal / 100 g
- Kuřecí prsobez kůže, vařené, okapané, bez oleje, nesolené154 kcal / 100 g
- Kuřevařené se solí240 kcal / 100 g
- Krůtí prsabez kůže, vařená104 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 111 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 56 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 167 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 222 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 278 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 754 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
