Víte, co máte na talíři
Kuřecí nugety
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnná strouhanka
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy21 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 511 mg 22%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 44,9 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 16 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,8 g | 10 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 24 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 31 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 39 g | 52 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nugety v trojobalumražené, syrové245 kcal / 100 g
- Školní oběd kuřecí nugety v celozrnné strouhance270 kcal / 100 g
- Kuřecí nugetkyse sójou, obalená kroketa, předbaleno220 kcal / 100 g
- Kuřecí plátekobalovaný, celozrnná strouhanka246 kcal / 100 g
- Obalené kuře
- Rybí nuggetyobalené krokety, předbaleno255 kcal / 100 g
- Smažené kuřecí řízkysmažený227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nugety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nugety?
100 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 270 kcal, 16 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nugety?
50 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 135 kcal, 7,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nugety?
150 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 405 kcal, 24 g bílkovin, 31 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí nugety?
200 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 540 kcal, 31 g bílkovin, 41 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí nugety?
250 g potraviny Kuřecí nugety obsahuje 675 kcal, 39 g bílkovin, 52 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7653 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
