Víte, co máte na talíři
Kuřecí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
stehna a dolní stehna, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 462 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 56%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 61%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 85 mg 4%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 48,9 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 porce | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 porce | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ porce | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 porce | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 porce | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
Podobné potraviny
- Kuřek pečení, maso s kůží, vařené, pečené223 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Krůtí kůžez maloobchodních dílů, z tmavého masa, vařené, pečené414 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnokuřata brojlerová, maso a kůže, vařené, pečené191 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, pečené253 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí kůže?
100 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 462 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí kůže?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 393 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí kůže?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 785 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí kůže?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 196 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí kůže?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 1178 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 112 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí kůže?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 1571 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 150 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí kůže?
50 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 231 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí kůže?
150 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 693 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174496 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
