Víte, co máte na talíři
Kukuřičné lupínky
Kalorie a nutriční hodnoty
377
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy82 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 377 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 82 g 30%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 8 g —
- Sodík 700 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,4 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,03 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 14,9 mg 93%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folát (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 8 mg 44%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 7,7 g | 82 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,8 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 123 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 15 g | 164 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 19 g | 205 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičné lupínky Kellogg's378 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky k snídanineobohacené378 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky ke snídaniobohaceno376 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky Ralstonsnídaňové cereálie k okamžité spotřebě384 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky Barbara's Bakerybarbara's bakery, k přímé spotřebě401 kcal / 100 g
- Kukuřičné snídaňové cereálie364 kcal / 100 g
- Pšeničné vločky326 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie374 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Žitné vločky291 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičné lupínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičné lupínky?
100 g potraviny Kukuřičné lupínky obsahuje 377 kcal, 7,7 g bílkovin, 82 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičné lupínky?
50 g potraviny Kukuřičné lupínky obsahuje 189 kcal, 3,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičné lupínky?
150 g potraviny Kukuřičné lupínky obsahuje 566 kcal, 12 g bílkovin, 123 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kukuřičné lupínky?
200 g potraviny Kukuřičné lupínky obsahuje 754 kcal, 15 g bílkovin, 164 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kukuřičné lupínky?
250 g potraviny Kukuřičné lupínky obsahuje 943 kcal, 19 g bílkovin, 205 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 163 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
