Víte, co máte na talíři
kukuřičná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
kukuřičná mouka
362
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy81 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 362 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Žlutá celozrnná kukuřičná mouka361 kcal / 100 g
- Celozrnná žlutá kukuřičná moukacelozrnné362 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřičná moukazbavené klíčků, neobohacené375 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka masaneobohateno, bílá363 kcal / 100 g
- Bílá kukuřičná moukakypřící, prosekané, obyčejné, obohacené334 kcal / 100 g
- Kukuřičný škrob381 kcal / 100 g
- Kukuřičná kašes kukuřičnou moukou138 kcal / 100 g
- Rýžová mouka356 kcal / 100 g
- Mouka
- Kukuřičný olejkukuřičný olej900 kcal / 100 g
Otázky o potravině kukuřičná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kukuřičná mouka?
100 g potraviny kukuřičná mouka obsahuje 362 kcal, 5,6 g bílkovin, 81 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kukuřičná mouka?
50 g potraviny kukuřičná mouka obsahuje 181 kcal, 2,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kukuřičná mouka?
150 g potraviny kukuřičná mouka obsahuje 543 kcal, 8,4 g bílkovin, 121 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kukuřičná mouka?
200 g potraviny kukuřičná mouka obsahuje 724 kcal, 11 g bílkovin, 162 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kukuřičná mouka?
250 g potraviny kukuřičná mouka obsahuje 905 kcal, 14 g bílkovin, 202 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9545 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
