Víte, co máte na talíři
Krůtí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 359 mg 120%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 118%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 13,9 µg 579%
- Cholin 173 mg 31%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 7 mg 39%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,83 mg 92%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 56,8 µg 103%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 porce | 85 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porce | 170 g | 296 | 42 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porce | 255 g | 444 | 63 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 340 g | 592 | 85 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 62 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí srdcevšechny druhy, syrové153 kcal / 100 g
- Krůtí játravšechny třídy, syrové128 kcal / 100 g
- Krůtí žaludekvšechny třídy, syrové111 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené185 kcal / 100 g
- Telecí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené186 kcal / 100 g
- Hovězí srdcevařené, dušené165 kcal / 100 g
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, vařené, dušené na víně/vývaru148 kcal / 100 g
- Mleté krůtívšechny třídy, vařené196 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Kuřecí játravšechny třídy, vařené, dušené167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí srdce?
100 g potraviny Krůtí srdce obsahuje 174 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Krůtí srdce?
1 porce (85 g) potraviny Krůtí srdce obsahuje 148 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Krůtí srdce?
2 porce (170 g) potraviny Krůtí srdce obsahuje 296 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí srdce?
½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí srdce obsahuje 74 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Krůtí srdce?
3 porce (255 g) potraviny Krůtí srdce obsahuje 444 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Krůtí srdce?
4 porce (340 g) potraviny Krůtí srdce obsahuje 592 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí srdce?
50 g potraviny Krůtí srdce obsahuje 87 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí srdce?
150 g potraviny Krůtí srdce obsahuje 261 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171485 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
