Víte, co máte na talíři
Krevetový pilaf
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí výroby
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy25 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,2 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 7,8 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 10 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 13 g | 62 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový pilafdomácí výroby112 kcal / 100 g
- Houbový pilafdomácí výroby138 kcal / 100 g
- Vaječný a bramborový pilafdomácí výroby124 kcal / 100 g
- Kari s krevetami a houbamidomácí164 kcal / 100 g
- Obyčejný pilafdomácí134 kcal / 100 g
- Rajčatové pilafdomácí výroby147 kcal / 100 g
- Kari s krevetamis sebou118 kcal / 100 g
- Pizza s krevetami a mořskými plodydomácí224 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krevetový pilaf
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krevetový pilaf?
100 g potraviny Krevetový pilaf obsahuje 149 kcal, 5,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krevetový pilaf?
50 g potraviny Krevetový pilaf obsahuje 75 kcal, 2,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krevetový pilaf?
150 g potraviny Krevetový pilaf obsahuje 224 kcal, 7,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krevetový pilaf?
200 g potraviny Krevetový pilaf obsahuje 298 kcal, 10 g bílkovin, 50 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krevetový pilaf?
250 g potraviny Krevetový pilaf obsahuje 373 kcal, 13 g bílkovin, 62 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-461 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
