Víte, co máte na talíři
Kokosovo-oříšková poleva
Kalorie a nutriční hodnoty
k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 433 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 40 g —
- Sodík 160 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1,5 g | 50 g | 24 g |
| 1 porce | 38 g | 165 | 0,6 g | 19 g | 9,1 g |
| 2 porce | 76 g | 329 | 1,1 g | 38 g | 18 g |
| ½ porce | 19 g | 82 | 0,3 g | 9,5 g | 4,6 g |
| 3 porce | 114 g | 494 | 1,7 g | 57 g | 27 g |
| 4 porce | 152 g | 658 | 2,3 g | 76 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,8 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2,3 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3,8 g | 126 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Krémová čokoládová polevak okamžité spotřebě397 kcal / 100 g
- Poleva s příchutí smetanového sýrak okamžité spotřebě415 kcal / 100 g
- Vanilková krémová polevak přímé spotřebě418 kcal / 100 g
- Krémová vanilková polevak přímé spotřebě418 kcal / 100 g
- Poleva s příchutí zakysané smetanyk přímé spotřebě412 kcal / 100 g
- Kokosový krémkonzervované, slazené357 kcal / 100 g
- Bílý koláč s kokosovou polevoupřipraveno podle receptu356 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosovo-oříšková poleva
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
100 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 433 kcal, 1,5 g bílkovin, 50 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (38 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
1 porce (38 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 165 kcal, 0,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (76 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
2 porce (76 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 329 kcal, 1,1 g bílkovin, 38 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (19 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
½ porce (19 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 82 kcal, 0,3 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (114 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
3 porce (114 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 494 kcal, 1,7 g bílkovin, 57 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (152 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
4 porce (152 g) potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 658 kcal, 2,3 g bílkovin, 76 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
50 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 217 kcal, 0,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva?
150 g potraviny Kokosovo-oříšková poleva obsahuje 650 kcal, 2,3 g bílkovin, 75 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169618 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
