Víte, co máte na talíři
směs na kokosový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 434 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 81 g —
- Sodík 682 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 35 mg 3%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 1 g | 80 g | 11 g |
| 1 porce | 88 g | 382 | 0,9 g | 71 g | 10 g |
| 2 porce | 176 g | 764 | 1,8 g | 141 g | 20 g |
| ½ porce | 44 g | 191 | 0,4 g | 35 g | 5 g |
| 3 porce | 264 g | 1146 | 2,6 g | 212 g | 30 g |
| 4 porce | 352 g | 1528 | 3,5 g | 282 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,5 g | 40 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 1,5 g | 120 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 2 g | 161 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 2,5 g | 201 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Směs na čokoládový pudinksuchá směs, běžná362 kcal / 100 g
- Směs na banánový pudinksuchá směs, běžná366 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s kokosemsuchá směs386 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Citronový pudinksuchá směs, běžná, nepřipravená363 kcal / 100 g
- Suchá směs na vaječný pudink410 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, běžná379 kcal / 100 g
Otázky o potravině směs na kokosový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs na kokosový pudink?
100 g potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 434 kcal, 1 g bílkovin, 80 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (88 g) potraviny směs na kokosový pudink?
1 porce (88 g) potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 382 kcal, 0,9 g bílkovin, 71 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (176 g) potraviny směs na kokosový pudink?
2 porce (176 g) potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 764 kcal, 1,8 g bílkovin, 141 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (44 g) potraviny směs na kokosový pudink?
½ porce (44 g) potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 191 kcal, 0,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (264 g) potraviny směs na kokosový pudink?
3 porce (264 g) potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 1146 kcal, 2,6 g bílkovin, 212 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (352 g) potraviny směs na kokosový pudink?
4 porce (352 g) potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 1528 kcal, 3,5 g bílkovin, 282 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs na kokosový pudink?
50 g potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 217 kcal, 0,5 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs na kokosový pudink?
150 g potraviny směs na kokosový pudink obsahuje 651 kcal, 1,5 g bílkovin, 120 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168828 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
