Víte, co máte na talíři
Knäckebrot z nafouknuté rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnné
381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy78 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 88 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5,4 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 13,2 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 134 mg 32%
- Fosfor 314 mg 25%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 3,3 mg 143%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 8,4 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,2 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 13 g | 117 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 17 g | 156 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 21 g | 195 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Knäckebrot z nafouknutých obilovin388 kcal / 100 g
- Knäckebrot z nafouknuté kukuřice387 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotslaný, pufovaný385 kcal / 100 g
- Pufovaný rýžový chlebíčekpřírodní, bez soli390 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkypřírodní, s (mořskou) solí392 kcal / 100 g
- Celozrnný křehký chlébcelozrnné325 kcal / 100 g
- Vícezrnný knäckebrot339 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrotslaný, nafouknutý a opečený374 kcal / 100 g
- Lehké celozrnné knäckebrotlehké, celozrnné355 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Knäckebrot z nafouknuté rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže?
100 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže obsahuje 381 kcal, 8,4 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže?
50 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže obsahuje 191 kcal, 4,2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže?
150 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže obsahuje 572 kcal, 13 g bílkovin, 117 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže?
200 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže obsahuje 762 kcal, 17 g bílkovin, 156 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže?
250 g potraviny Knäckebrot z nafouknuté rýže obsahuje 953 kcal, 21 g bílkovin, 195 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7352 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
