Víte, co máte na talíři
Kaše ze čtyř druhů vloček
Kalorie a nutriční hodnoty
mléko, sůl
61
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy7,3 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,47 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 15,9 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jód 28,7 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,6 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,4 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7,1 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,9 g | 18 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Kaše ze směsi vločekvoda, bez soli30 kcal / 100 g
- Ovesná kašeovesné vločky, mléko, sůl63 kcal / 100 g
- Vícezrnná kašesemínka, voda, sůl47 kcal / 100 g
- Pohanková kašemléko, sůl74 kcal / 100 g
- Kukuřičná kašes mlékem, se solí68 kcal / 100 g
- Ječná kašeječná mouka, mléko, sůl62 kcal / 100 g
- Žitná kašežitná mouka, voda, sůl19 kcal / 100 g
- Grahamová kašemléko, sůl68 kcal / 100 g
- Jáhlová kašemléko, sůl86 kcal / 100 g
- Bramborová kašebramborové perličky, mléko, sůl73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kaše ze čtyř druhů vloček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček?
100 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček obsahuje 61 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček?
50 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček obsahuje 31 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček?
150 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček obsahuje 92 kcal, 5,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček?
200 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček obsahuje 122 kcal, 7,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček?
250 g potraviny Kaše ze čtyř druhů vloček obsahuje 153 kcal, 8,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
