Víte, co máte na talíři
karibská jitrnice
Kalorie a nutriční hodnoty
k vaření
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy9,2 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 544 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 9,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 17 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 23 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 29 g | 23 g | 41 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině karibská jitrnice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny karibská jitrnice?
100 g potraviny karibská jitrnice obsahuje 231 kcal, 12 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny karibská jitrnice?
50 g potraviny karibská jitrnice obsahuje 116 kcal, 5,8 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny karibská jitrnice?
150 g potraviny karibská jitrnice obsahuje 347 kcal, 17 g bílkovin, 14 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny karibská jitrnice?
200 g potraviny karibská jitrnice obsahuje 462 kcal, 23 g bílkovin, 18 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny karibská jitrnice?
250 g potraviny karibská jitrnice obsahuje 578 kcal, 29 g bílkovin, 23 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8742 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
