Víte, co máte na talíři
Karamelový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 23 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 83 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 porce | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 porce | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ porce | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 porce | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 porce | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Suchá směs na karamelový pudink flannepřipravené348 kcal / 100 g
- Domácí karamelový pudink flandomácí146 kcal / 100 g
- Dietní karamelový pudinknízkokalorické76 kcal / 100 g
- Suchá směs na karamelový pudinkpřipravený118 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomácí157 kcal / 100 g
- Vaječný pudinkpečené, připraveno podle receptu104 kcal / 100 g
- Vaječný krémpečené, domácí104 kcal / 100 g
- Pudinkový krémcrème caramel nebo crème brûlée, ochucený, domácí417 kcal / 100 g
- Flansuchá směs, připravený135 kcal / 100 g
- Karamelový pudingový dezertchlazené108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karamelový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karamelový pudink?
100 g potraviny Karamelový pudink obsahuje 145 kcal, 4,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (153 g) potraviny Karamelový pudink?
1 porce (153 g) potraviny Karamelový pudink obsahuje 222 kcal, 6,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (306 g) potraviny Karamelový pudink?
2 porce (306 g) potraviny Karamelový pudink obsahuje 444 kcal, 14 g bílkovin, 70 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (76,5 g) potraviny Karamelový pudink?
½ porce (76,5 g) potraviny Karamelový pudink obsahuje 111 kcal, 3,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (459 g) potraviny Karamelový pudink?
3 porce (459 g) potraviny Karamelový pudink obsahuje 666 kcal, 21 g bílkovin, 105 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (612 g) potraviny Karamelový pudink?
4 porce (612 g) potraviny Karamelový pudink obsahuje 887 kcal, 28 g bílkovin, 139 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karamelový pudink?
50 g potraviny Karamelový pudink obsahuje 73 kcal, 2,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karamelový pudink?
150 g potraviny Karamelový pudink obsahuje 218 kcal, 6,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167574 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
