Víte, co máte na talíři
Domácí karamelový pudink flan
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy23 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 23 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 83 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 57 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Karamelový pudinkpřipraveno podle receptu145 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomácí157 kcal / 100 g
- Vaječný krémpečené, domácí104 kcal / 100 g
- Mléčný flandomácí162 kcal / 100 g
- Pudinkový krémcrème caramel nebo crème brûlée, ochucený, domácí417 kcal / 100 g
- Suchá směs na karamelový pudink flannepřipravené348 kcal / 100 g
- Sladká karamelová omáčkadomácí461 kcal / 100 g
- Ovocný flandomácí105 kcal / 100 g
- Ovocný piškotový koláčdomácí101 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí karamelový pudink flan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí karamelový pudink flan?
100 g potraviny Domácí karamelový pudink flan obsahuje 146 kcal, 4,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí karamelový pudink flan?
50 g potraviny Domácí karamelový pudink flan obsahuje 73 kcal, 2,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí karamelový pudink flan?
150 g potraviny Domácí karamelový pudink flan obsahuje 219 kcal, 6,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí karamelový pudink flan?
200 g potraviny Domácí karamelový pudink flan obsahuje 292 kcal, 9,1 g bílkovin, 46 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí karamelový pudink flan?
250 g potraviny Domácí karamelový pudink flan obsahuje 365 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6223 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
