Víte, co máte na talíři
Předbalený pohár sundae
Kalorie a nutriční hodnoty
balený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 21 g —
- Sodík 95 mg 4%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 12,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Předbalený pohár sundae
Jak skladovat předbalený pohár sundae?
Nech ho v mrazáku při −18 °C nebo chladněji a po vyndání ho sněz, než začne úplně tát. Rozpuštěný pohár znovu nezamrazuj: zmrzlina může ztratit jemnou strukturu a opakované tání a mražení není bezpečné.
Musíš nechat předbalený pohár sundae před jídlem povolit?
Můžeš ho jíst rovnou z mrazáku, ale když ho necháš pár minut stát, zmrzlina změkne a lépe se nabírá. Nenechávej ho při pokojové teplotě dlouho, zvlášť pokud už se začal rozpouštět.
Jak vybrat předbalený pohár sundae, když máš alergii?
Podívej se na seznam složek a upozornění na alergeny na obalu; zmrzlina často obsahuje mléko a poleva může obsahovat další alergeny, například ořechy. Složení se liší podle výrobku.
S čím si dát předbalený pohár sundae?
Sladkou zmrzlinu a polevu vyváží čerstvé ovoce, třeba jahody nebo maliny. Hodí se také k neslazené kávě; sušenku nebo oplatku přidej až těsně před podáváním, aby nezvlhla.
Má předbalený pohár sundae méně energie než zmrzlinový pohár?
Předbalený pohár sundae má 190 kcal na 100 g, zatímco zmrzlinový pohár má 211 kcal na 100 g. Rozdíl souvisí s konkrétním složením, zejména se zmrzlinou a polevou.
Jak doma připravit pohár ve stylu sundae?
Do malé misky dej kopečky zmrzliny, přelij je čokoládovou nebo karamelovou polevou a navrch přidej šlehačku, ovoce či nasekané ořechy. Polevu můžeš krátce ohřát, aby šla snadno nalít.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5561 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
