Víte, co máte na talíři

Jahodový sundae

Kalorie a nutriční hodnoty

dezert

175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy29 g
Tuky5,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 175 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 5,1 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 60 mg 3%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Minerální látky

  • Vápník 105 mg 8%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinek 0,43 mg 4%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1754,1 g29 g5,1 g
50 g50 g882 g15 g2,6 g
150 g150 g2636,1 g44 g7,7 g
200 g200 g3508,2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

Otázky o potravině Jahodový sundae

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jahodový sundae?

100 g potraviny Jahodový sundae obsahuje 175 kcal, 4,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jahodový sundae?

50 g potraviny Jahodový sundae obsahuje 88 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jahodový sundae?

150 g potraviny Jahodový sundae obsahuje 263 kcal, 6,1 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jahodový sundae?

200 g potraviny Jahodový sundae obsahuje 350 kcal, 8,2 g bílkovin, 58 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jahodový sundae?

250 g potraviny Jahodový sundae obsahuje 438 kcal, 10 g bílkovin, 73 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4563 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává