Víte, co máte na talíři
Arašídy v mléčné čokoládě
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 519 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 34 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 73%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 38 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 47,8 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 96 mg 23%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 502 mg 11%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,54 mg 60%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 13 g | 45 g | 34 g |
| 1 porce | 149 g | 773 | 20 g | 67 g | 50 g |
| 2 porce | 298 g | 1547 | 39 g | 134 g | 100 g |
| ½ porce | 74,5 g | 387 | 9,8 g | 34 g | 25 g |
| 3 porce | 447 g | 2320 | 59 g | 201 g | 150 g |
| 4 porce | 596 g | 3093 | 78 g | 268 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 6,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 20 g | 68 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 26 g | 90 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 33 g | 113 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Mléčná čokoláda s arašídy552 kcal / 100 g
- Ořechy v mléčné čokoládě562 kcal / 100 g
- Arašídyv polevě532 kcal / 100 g
- Arašídy v čokoládě512 kcal / 100 g
- Kávová zrna v mléčné čokoládě549 kcal / 100 g
- Rozinky v mléčné čokoládě390 kcal / 100 g
- Arašíd v čokoládě499 kcal / 100 g
- Arašídová tyčinka v čokoládové polevěcukrovinky, tyčinky538 kcal / 100 g
- Ovoce v mléčné čokoládě519 kcal / 100 g
- Lékořicové bonbony v mléčné čokoládě482 kcal / 100 g
Otázky o potravině Arašídy v mléčné čokoládě
Kolik arašídů v mléčné čokoládě je běžná porce?
Jako malá svačina stačí zhruba hrst, tedy 40 g; to je 208 kcal. Snadno jich sníš víc, když uzobáváš přímo z velkého sáčku.
Jak arašídy v mléčné čokoládě rozpustit na polevu?
Nasyp je do žáruvzdorné misky a zahřívej nad mírně vroucí vodní lázní, aby se čokoláda nepřipálila; míchej, dokud se nerozpustí. Na hladkou polevu je pak můžeš rozmixovat, ale arašídy udělají její strukturu křupavou.
Jak arašídy v mléčné čokoládě skladovat, aby čokoláda nezbělela?
Ulož je do dobře uzavřené nádoby na chladné, suché a tmavé místo. V lednici mohou navlhnout a po přenesení do tepla se na čokoládě snadněji vytvoří bělavý povlak.
Co se hodí k arašídům v mléčné čokoládě?
Přidej je celé do domácí směsi s nesolenými ořechy a sušeným ovocem, nebo je nasekej na zmrzlinu a kaši. V těstě na sušenky je vmíchej až nakonec, aby se nerozpadly.
Jaký je rozdíl mezi arašídy v mléčné čokoládě a arašídy v čokoládě?
U arašídů v mléčné čokoládě je výslovně uvedená mléčná čokoláda; obecné arašídy v čokoládě mohou mít jiný druh čokolády. Složení polevy se proto může lišit a mění se s ním i chuť.
Jsou arašídy v mléčné čokoládě vhodné pro malé děti?
Celé kousky nepodávej malým dětem, které ještě neumějí bezpečně kousat a polykat: tvrdý arašíd je riziko vdechnutí a arašídy i mléko mohou vyvolat alergickou reakci. Pro starší dítě je podávej vsedě a pod dohledem.
Zdroj: USDA FoodData Central 168001 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
