Víte, co máte na talíři
Karamelový pudink flan
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, připraveno s 2% mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 113 mg 5%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 113 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porce | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 porce | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ porce | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porce | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 porce | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Suchá směs na karamelový pudink flannepřipravené348 kcal / 100 g
- Domácí karamelový pudink flandomácí146 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkmléko s polevou, suchá směs, připravený151 kcal / 100 g
- Flansuchá směs391 kcal / 100 g
- Suchá směs na karamelový pudinkpřipravený118 kcal / 100 g
- Vanilkový flansuchá směs, připravený109 kcal / 100 g
- Vaječný krémsuchá směs, připravená s mlékem s 2 % tuku112 kcal / 100 g
- Dietní karamelový pudinknízkokalorické76 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomácí157 kcal / 100 g
- Vaječný pudink suchá směspřipraveno z mléka s 2 % tuku112 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karamelový pudink flan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karamelový pudink flan?
100 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 103 kcal, 3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (141 g) potraviny Karamelový pudink flan?
1 porce (141 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 145 kcal, 4,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (282 g) potraviny Karamelový pudink flan?
2 porce (282 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 290 kcal, 8,4 g bílkovin, 53 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70,5 g) potraviny Karamelový pudink flan?
½ porce (70,5 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 73 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (423 g) potraviny Karamelový pudink flan?
3 porce (423 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 436 kcal, 13 g bílkovin, 80 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (564 g) potraviny Karamelový pudink flan?
4 porce (564 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 581 kcal, 17 g bílkovin, 106 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karamelový pudink flan?
50 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 52 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karamelový pudink flan?
150 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 155 kcal, 4,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169621 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
