Víte, co máte na talíři
Karamelový pudink flan
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, připraveno s plnotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 112 mg 5%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 porce | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 porce | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ porce | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 porce | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 porce | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Suchá směs na karamelový pudink flannepřipravené348 kcal / 100 g
- Domácí karamelový pudink flandomácí146 kcal / 100 g
- Karamelový pudinks mlékem, s karamelovým sirupem, suchá směs375 kcal / 100 g
- Flansuchá směs391 kcal / 100 g
- Suchá směs na karamelový pudinkpřipravený118 kcal / 100 g
- Vanilkový flansuchá směs, připravený109 kcal / 100 g
- Karamelový krémdomácí157 kcal / 100 g
- Vaječný krémsuchá směs připravená s plnotučným mlékem122 kcal / 100 g
- Čokoládový flansuchá směs, připravený160 kcal / 100 g
- Mléčný flandomácí162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karamelový pudink flan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karamelový pudink flan?
100 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 113 kcal, 3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (141 g) potraviny Karamelový pudink flan?
1 porce (141 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 159 kcal, 4,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (282 g) potraviny Karamelový pudink flan?
2 porce (282 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 319 kcal, 8,3 g bílkovin, 53 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70,5 g) potraviny Karamelový pudink flan?
½ porce (70,5 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 80 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (423 g) potraviny Karamelový pudink flan?
3 porce (423 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 478 kcal, 13 g bílkovin, 79 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (564 g) potraviny Karamelový pudink flan?
4 porce (564 g) potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 637 kcal, 17 g bílkovin, 105 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karamelový pudink flan?
50 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 57 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karamelový pudink flan?
150 g potraviny Karamelový pudink flan obsahuje 170 kcal, 4,4 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168796 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
