Víte, co máte na talíři
Vaječný pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 107 mg 8%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5 g | 11 g | 4,6 g |
| 1 porce | 141 g | 147 | 7,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 2 porce | 282 g | 293 | 14 g | 31 g | 13 g |
| ½ porce | 70,5 g | 73 | 3,5 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 3 porce | 423 g | 440 | 21 g | 47 g | 19 g |
| 4 porce | 564 g | 587 | 28 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,5 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7,5 g | 17 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 10 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 13 g | 28 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Suchá směs na vaječný pudink410 kcal / 100 g
- Vaječný pudink suchá směspřipraveno z plnotučného mléka122 kcal / 100 g
- Vaječný krémpečené, domácí104 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkpřipraveno podle receptu145 kcal / 100 g
- Vaječný pudinkový koláčkomerčně připravené210 kcal / 100 g
- Smetanový pudinkse žloutkem244 kcal / 100 g
- Pudinkový krém158 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinks vejcem127 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkový flansuchá směs připravená s plnotučným mlékem114 kcal / 100 g
- Mléčný pudink220 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječný pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný pudink?
100 g potraviny Vaječný pudink obsahuje 104 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (141 g) potraviny Vaječný pudink?
1 porce (141 g) potraviny Vaječný pudink obsahuje 147 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (282 g) potraviny Vaječný pudink?
2 porce (282 g) potraviny Vaječný pudink obsahuje 293 kcal, 14 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (70,5 g) potraviny Vaječný pudink?
½ porce (70,5 g) potraviny Vaječný pudink obsahuje 73 kcal, 3,5 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (423 g) potraviny Vaječný pudink?
3 porce (423 g) potraviny Vaječný pudink obsahuje 440 kcal, 21 g bílkovin, 47 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (564 g) potraviny Vaječný pudink?
4 porce (564 g) potraviny Vaječný pudink obsahuje 587 kcal, 28 g bílkovin, 62 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný pudink?
50 g potraviny Vaječný pudink obsahuje 52 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný pudink?
150 g potraviny Vaječný pudink obsahuje 156 kcal, 7,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169595 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
