Víte, co máte na talíři
Jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
min. 3,5 % tuku, bez laktózy
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy4,4 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 4,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 6,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 11 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Řecký jogurt0% tuku51 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Odtučněný jogurtpříchuť přírodní
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt se sníženým obsahem tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojmin. 3,5 % tuku, s ovocnou přípravou, slazený96 kcal / 100 g
- Mlékoplnotučné, 3,5 % tuku, bez laktózy60 kcal / 100 g
- Nízkotučné mléko1,5 % tuku, bez laktózy, ošetřené ultravysokou teplotou46 kcal / 100 g
- Nízkotučný jogurtmin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku, bez laktózy63 kcal / 100 g
- Jemný jogurtmin. 3,5 % tuku67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt?
100 g potraviny Jogurt obsahuje 68 kcal, 4 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt?
50 g potraviny Jogurt obsahuje 34 kcal, 2 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt?
150 g potraviny Jogurt obsahuje 102 kcal, 6 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt?
200 g potraviny Jogurt obsahuje 136 kcal, 8 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt?
250 g potraviny Jogurt obsahuje 170 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) M1E3300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
