Víte, co máte na talíři
Jehněčí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 157 mg 7%
- Cholesterol 2504 mg 835%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 24,1 µg 1004%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 495 mg 40%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,48 mg 53%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 232 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 2 porce | 170 g | 464 | 29 g | 0 g | 38 g |
| ½ porce | 42,5 g | 116 | 7,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 porce | 255 g | 696 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 4 porce | 340 g | 928 | 58 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Telecí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi213 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrové143 kcal / 100 g
- Jehněčí játradrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi238 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené185 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené138 kcal / 100 g
- Ovčí mozeksyrový119 kcal / 100 g
- Telecí játravnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, smažené na pánvi193 kcal / 100 g
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
- Skopový mozeksyrový126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí mozek?
100 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 273 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 232 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 464 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 116 kcal, 7,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 696 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 928 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí mozek?
50 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 137 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí mozek?
150 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 410 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174350 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
