Víte, co máte na talíři
Jehněčí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
různé druhy masa a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 134 mg 6%
- Cholesterol 2043 mg 681%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 9,3 µg 385%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 337 mg 27%
- Draslík 205 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 1 porce | 85 g | 123 | 11 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 porce | 170 g | 247 | 21 g | 0 g | 17 g |
| ½ porce | 42,5 g | 62 | 5,3 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porce | 255 g | 370 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 4 porce | 340 g | 493 | 43 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Telecí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené136 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené185 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Hovězí mozeksyrové143 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
- Vepřový mozekčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené138 kcal / 100 g
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené163 kcal / 100 g
- Ovčí mozeksyrový119 kcal / 100 g
- Skopový mozeksyrový126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí mozek?
100 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 145 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 123 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 247 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 62 kcal, 5,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 370 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí mozek obsahuje 493 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí mozek?
50 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 73 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí mozek?
150 g potraviny Jehněčí mozek obsahuje 218 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172526 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
