Víte, co máte na talíři
Játra síha širokého
Kalorie a nutriční hodnoty
aljašský domorodý
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy5,1 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 4,4 g 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 8,6 mg 48%
- Fosfor 297 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hlava oči tváře a měkké kosti síha širokéhoaljašský domorodý107 kcal / 100 g
- Játra z mníkovce lososovéhopůvodní obyvatel aljašky424 kcal / 100 g
- Játra štiky obecnéaljašský domorodec156 kcal / 100 g
- Jikry bělicealjašský domorodý104 kcal / 100 g
- Sušená bělicealjašský domorodý371 kcal / 100 g
- Síhsyrové, aljašský domorodec131 kcal / 100 g
- Losí játradušená, původní obyvatelé Aljašky155 kcal / 100 g
- Mroží játrasyrové, aljašský domorodec125 kcal / 100 g
- Jtara mníkovcepůvodní425 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játra síha širokého
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játra síha širokého?
100 g potraviny Játra síha širokého obsahuje 104 kcal, 11 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játra síha širokého?
50 g potraviny Játra síha širokého obsahuje 52 kcal, 5,5 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játra síha širokého?
150 g potraviny Játra síha širokého obsahuje 156 kcal, 17 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játra síha širokého?
200 g potraviny Játra síha širokého obsahuje 208 kcal, 22 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játra síha širokého?
250 g potraviny Játra síha širokého obsahuje 260 kcal, 28 g bílkovin, 13 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167626 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
