Víte, co máte na talíři
Hovězí ribeye plátek z vršku
Kalorie a nutriční hodnoty
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 246 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 86 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3,2 µg 131%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinek 9,7 mg 88%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 32 µg 58%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 25 g | 1,5 g | 16 g |
| 1 porce | 85 g | 209 | 21 g | 1,3 g | 13 g |
| 2 porce | 170 g | 418 | 42 g | 2,6 g | 27 g |
| ½ porce | 42,5 g | 105 | 11 g | 0,7 g | 6,7 g |
| 3 porce | 255 g | 627 | 63 g | 3,9 g | 40 g |
| 4 porce | 340 g | 836 | 84 g | 5,2 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 2,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 3,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 62 g | 3,8 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Rib eye steakbez kosti, bez okraje, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové154 kcal / 100 g
- Hovězí ribeye filetvykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, všechny třídy, uvařeno, grilováno199 kcal / 100 g
- Steak z vrchní části rib eyebez tuku, grilovaný, bez oleje, se solí303 kcal / 100 g
- Steak z ribeye capbez tuku, grilovaný, s máslem, nesolený284 kcal / 100 g
- Hovězí steak z vysokého roštěnces kostí, s okrajem, oddělitelné maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, grilované309 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s okrajem, pouze chudé maso, oříznuto na 1/8218 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Rib eyemalý konec, žebra 10-12, libové maso a tuk, ořezáno na 0" tuku, select, vařené, grilované234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ribeye plátek z vršku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
100 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 246 kcal, 25 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 209 kcal, 21 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 418 kcal, 42 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 105 kcal, 11 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 627 kcal, 63 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 836 kcal, 84 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
50 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 123 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku?
150 g potraviny Hovězí ribeye plátek z vršku obsahuje 369 kcal, 37 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
