Víte, co máte na talíři
Hovězí ribeye cap steak
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, pouze oddělitelné libové maso, ořezáno na 0" tuku, choice, vařené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 86 mg 4%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 349 mg 7%
- Zinek 9,7 mg 88%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 32 µg 58%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 1,8 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 220 | 21 g | 1,5 g | 15 g |
| 2 porce | 170 g | 440 | 41 g | 3,1 g | 29 g |
| ½ porce | 42,5 g | 110 | 10 g | 0,8 g | 7,3 g |
| 3 porce | 255 g | 660 | 62 g | 4,6 g | 44 g |
| 4 porce | 340 g | 881 | 82 g | 6,2 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 2,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 49 g | 3,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 4,5 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Hovězí ribeye filetvykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, choice, uvařeno, grilováno208 kcal / 100 g
- Rib eye steakbez kosti, bez okraje, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové154 kcal / 100 g
- Steak z ribeye capbez tuku, grilovaný, s máslem, nesolený284 kcal / 100 g
- Steak z vrchní části rib eyebez tuku, grilovaný, bez oleje, se solí303 kcal / 100 g
- Hovězí chuck eye steakbez kosti, oddělitelné pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované209 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Hov Picanha steakvykostěné, pouze libové maso, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované189 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8307 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ribeye cap steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ribeye cap steak?
100 g potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 259 kcal, 24 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 220 kcal, 21 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 440 kcal, 41 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 110 kcal, 10 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 660 kcal, 62 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 881 kcal, 82 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ribeye cap steak?
50 g potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 130 kcal, 12 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ribeye cap steak?
150 g potraviny Hovězí ribeye cap steak obsahuje 389 kcal, 36 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává