Víte, co máte na talíři
Hovězí pupek
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,3 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 3,7 mg 20%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,5 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 48 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí pupek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pupek?
100 g potraviny Hovězí pupek obsahuje 154 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pupek?
50 g potraviny Hovězí pupek obsahuje 77 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pupek?
150 g potraviny Hovězí pupek obsahuje 231 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí pupek?
200 g potraviny Hovězí pupek obsahuje 308 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí pupek?
250 g potraviny Hovězí pupek obsahuje 385 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
