Víte, co máte na talíři
Hovězí plec z blade roast
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8''), vařené, dušené
266
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 266 kcal —
- Bílkoviny 34 g 69%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60,8 mg 3%
- Cholesterol 94,6 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 3,2 µg 132%
- Cholin 102 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 11,5 mg 1%
- Železo 3,3 mg 19%
- Hořčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 11,3 mg 103%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 17 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 69 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 86 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrová pečínkaplec, bez kosti, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařeno, dušeno263 kcal / 100 g
- Hovězí loupaná plec na pečeníplec, bez kosti, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, dušené291 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, uvařené, dušené190 kcal / 100 g
- Steak z horní lopatkyvykostěný, oddělitelná libová část i tuk, tuk zcela odstraněný, výběrová jakost, tepelně upravený, grilovaný220 kcal / 100 g
- Jehněčí plecoddělené libové a tučné, seřezené na 1/8" tuku, choice, vařené, dušené339 kcal / 100 g
- Telecí plecoddělitelné libové a tučné, vařené, dušené225 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí plec z blade roast
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí plec z blade roast?
100 g potraviny Hovězí plec z blade roast obsahuje 266 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí plec z blade roast?
50 g potraviny Hovězí plec z blade roast obsahuje 133 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí plec z blade roast?
150 g potraviny Hovězí plec z blade roast obsahuje 399 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí plec z blade roast?
200 g potraviny Hovězí plec z blade roast obsahuje 532 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí plec z blade roast?
250 g potraviny Hovězí plec z blade roast obsahuje 665 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5948 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
