Víte, co máte na talíři
Hovězí maso na dušení
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 5,7 mg 52%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Hovězí steak na dušeníhovězí, syrové, libové139 kcal / 100 g
- Hovězí na dušeníhovězí, pomalu vařené, libové197 kcal / 100 g
- Jehněčí na dušenísyrové, libové a tučné203 kcal / 100 g
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové240 kcal / 100 g
- Telecí plátek na dušenísyrové117 kcal / 100 g
- Vepřové na dušenísyrové164 kcal / 100 g
- Telecí na gulášsyrové98 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězísyrové115 kcal / 100 g
- Mramorované hovězísyrové147 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masosyrové154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí maso na dušení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí maso na dušení?
100 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 122 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí maso na dušení?
50 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 61 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí maso na dušení?
150 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 183 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí maso na dušení?
200 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 244 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí maso na dušení?
250 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 305 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-076 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
