Víte, co máte na talíři
Hovězí maso na dušení
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v tlakovém hrnci, libové a tučné
217
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 8,7 mg 79%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 34 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 51 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 85 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Hovězí na dušeníhovězí, pomalu vařené, libové a tučné217 kcal / 100 g
- Hovězí steak na dušeníhovězí, syrové, libové139 kcal / 100 g
- Jehněčí na dušenítlakově vařené, libové a tučné291 kcal / 100 g
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové a tučné279 kcal / 100 g
- Dušená hovězí kližkabez tuku, (s olejem, cibulí a česnekem), nesolené196 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masohluboce zmrazené, vařené166 kcal / 100 g
- Vepřové karédušené, libové157 kcal / 100 g
- Telecí plátek na dušenívařené158 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí maso na dušení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí maso na dušení?
100 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 217 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí maso na dušení?
50 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 109 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí maso na dušení?
150 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 326 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí maso na dušení?
200 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 434 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí maso na dušení?
250 g potraviny Hovězí maso na dušení obsahuje 543 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-079 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
