Víte, co máte na talíři
Hovězí na dušení
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, pomalu vařené, libové a tučné
217
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 7,6 mg 69%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 15 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 73 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plátek na dušenídušené, libové a tučné203 kcal / 100 g
- Hovězí maso na dušenívařené v tlakovém hrnci, libové a tučné217 kcal / 100 g
- Telecí plátek na dušenívařené158 kcal / 100 g
- Dušená hovězí kližkabez tuku, (s olejem, cibulí a česnekem), nesolené196 kcal / 100 g
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové a tučné279 kcal / 100 g
- Dušená hovězí kýtaz horní/spodní části svíčkové, (s olejem, cibulí a česnekem), nesolené204 kcal / 100 g
- Jehněčí na dušenítlakově vařené, libové a tučné291 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí na dušení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí na dušení?
100 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 217 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí na dušení?
50 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 109 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí na dušení?
150 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 326 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí na dušení?
200 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 434 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí na dušení?
250 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 543 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-011 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
