Víte, co máte na talíři
Hovězí na dušení
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, pomalu vařené, libové
197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 8,5 mg 77%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 31 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 63 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 79 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Hovězí plátek na dušenídušené, libové185 kcal / 100 g
- Hovězí steak na dušenívařené v tlakovém hrnci, libové199 kcal / 100 g
- Telecí plátek na dušenísyrové117 kcal / 100 g
- Dušená hovězí kližkabez tuku, (s olejem, cibulí a česnekem), nesolené196 kcal / 100 g
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové a tučné279 kcal / 100 g
- Jehněčí na dušenítlakově vařené, libové248 kcal / 100 g
- Dušená hovězí kýtaz horní/spodní části svíčkové, (s olejem, cibulí a česnekem), nesolené204 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí na dušení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí na dušení?
100 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 197 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí na dušení?
50 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 99 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí na dušení?
150 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 296 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí na dušení?
200 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 394 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí na dušení?
250 g potraviny Hovězí na dušení obsahuje 493 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
