Víte, co máte na talíři
Hovězí chuck eye roll
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, importované, oddělitelné libové a tuk, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 1,8 µg 76%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 7,2 mg 65%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 1 porce | 85 g | 214 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 2 porce | 170 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| ½ porce | 42,5 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,3 g |
| 3 porce | 255 g | 643 | 76 g | 0 g | 38 g |
| 4 porce | 340 g | 857 | 102 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 15 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 60 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 75 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z krkubez kosti, americká hovězí pečeně, oddělitelné libové a tučné, ořezané na 0" tuku, všechny třídy, upečené, pečené236 kcal / 100 g
- Hovězí plecbez kosti, America's Beef Roast, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené190 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, zarovnáno na 0" tuku, všechny jakosti, vařeno, dušeno220 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicenovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, vařené, dušené307 kcal / 100 g
- Rolovaná vykostěná jehněčí plecnový zéland, dovážené, v síťce, pouze čisté maso, vařené, pečené pomalu199 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8290 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí chuck eye roll
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
100 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 252 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 214 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 428 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 107 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 643 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 857 kcal, 102 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
50 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 126 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
150 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 378 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173099 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
