Víte, co máte na talíři
Hovězí chuck eye roll
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, dovážené, pouze libové, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 38 mg 2%
- Cholesterol 98 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2 µg 82%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 7,8 mg 71%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 1 porce | 85 g | 177 | 27 g | 0 g | 7,6 g |
| 2 porce | 170 g | 354 | 55 g | 0 g | 15 g |
| ½ porce | 42,5 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 porce | 255 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 340 g | 707 | 109 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 80 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z krkubez kosti, americká hovězí pečeně, oddělitelné libové a tučné, ořezané na 0" tuku, všechny třídy, upečené, pečené236 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z plecevykostěné, pouze libové maso, ořezané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, všechny jakostní třídy, uvařené, dušené190 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené240 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choicebez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené171 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí chuck eye roll
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
100 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 208 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 177 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 354 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 88 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 530 kcal, 82 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí chuck eye roll?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 707 kcal, 109 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
50 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 104 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí chuck eye roll?
150 g potraviny Hovězí chuck eye roll obsahuje 312 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173076 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
