Víte, co máte na talíři
Hovězí chow mein nebo chop suey
Kalorie a nutriční hodnoty
s nudlemi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 328 mg 14%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 33,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 1 porce | 220 g | 284 | 24 g | 21 g | 11 g |
| 2 porce | 440 g | 568 | 47 g | 43 g | 22 g |
| ½ porce | 110 g | 142 | 12 g | 11 g | 5,4 g |
| 3 porce | 660 g | 851 | 71 g | 64 g | 32 g |
| 4 porce | 880 g | 1135 | 95 g | 85 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,4 g | 4,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 16 g | 15 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 22 g | 19 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 27 g | 24 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Vepřové čau-mein nebo čop-suejs nudlemi143 kcal / 100 g
- Chow mein nebo chop sueys různými druhy masa, s nudlemi134 kcal / 100 g
- Krevetové chow mein nebo chop sueys nudlemi117 kcal / 100 g
- Čau men s hovězímlibové a tučné, restované141 kcal / 100 g
- Lo mein s hovězím129 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí čau mein či chop sueys nudlemi131 kcal / 100 g
- Nudle chow funs masem a zeleninou102 kcal / 100 g
- Krevety chow mein nebo chop sueybez nudlí69 kcal / 100 g
- Hovězí chow mein kupované ohřátémaloobchodní, ohřáté136 kcal / 100 g
- Hovězí nudle se zeleninous mrkví, brokolicí a/nebo tmavou listovou zeleninou, se sójovou omáčkou139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí chow mein nebo chop suey
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
100 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 129 kcal, 11 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
1 porce (220 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 284 kcal, 24 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
2 porce (440 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 568 kcal, 47 g bílkovin, 43 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
½ porce (110 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 142 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
3 porce (660 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 851 kcal, 71 g bílkovin, 64 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
4 porce (880 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 1135 kcal, 95 g bílkovin, 85 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
50 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 65 kcal, 5,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
150 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 194 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27313110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
