Víte, co máte na talíři
Hovězí chow mein nebo chop suey
Kalorie a nutriční hodnoty
bez nudlí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 253 mg 11%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3 mg 18%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 36,9 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 3,1 g | 2,6 g |
| 1 porce | 220 g | 180 | 24 g | 6,7 g | 5,7 g |
| 2 porce | 440 g | 361 | 47 g | 13 g | 12 g |
| ½ porce | 110 g | 90 | 12 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 3 porce | 660 g | 541 | 71 g | 20 g | 17 g |
| 4 porce | 880 g | 722 | 95 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,4 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 4,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 22 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 27 g | 7,6 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Vepřové čau-mein nebo čop-suejbez nudlí98 kcal / 100 g
- Krevety chow mein nebo chop sueybez nudlí69 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí chow mein či chop sueybez nudlí83 kcal / 100 g
- Chow mein nebo chop sueybez masa, bez nudlí43 kcal / 100 g
- Hovězí nudle se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky151 kcal / 100 g
- Čau men s hovězímlibové a tučné, restované141 kcal / 100 g
- Zeleninové chow meinčínské jídlo, bez masa a nudlí, připraveno v restauraci43 kcal / 100 g
- Krevetové chow mein nebo chop sueys nudlemi117 kcal / 100 g
- Lo mein s hovězím129 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí čau mein či chop sueys nudlemi131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí chow mein nebo chop suey
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
100 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 82 kcal, 11 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
1 porce (220 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 180 kcal, 24 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
2 porce (440 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 361 kcal, 47 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
½ porce (110 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 90 kcal, 12 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
3 porce (660 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 541 kcal, 71 g bílkovin, 20 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
4 porce (880 g) potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 722 kcal, 95 g bílkovin, 27 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
50 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 41 kcal, 5,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey?
150 g potraviny Hovězí chow mein nebo chop suey obsahuje 123 kcal, 16 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27415150 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
