Víte, co máte na talíři
Hovězí nudle se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
bez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 300 mg 13%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 40,9 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,09 mg 9%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,8 g | 17 g | 4,9 g |
| 1 porce | 162 g | 245 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 2 porce | 324 g | 489 | 28 g | 55 g | 16 g |
| ½ porce | 81 g | 122 | 7,1 g | 14 g | 4 g |
| 3 porce | 486 g | 734 | 43 g | 82 g | 24 g |
| 4 porce | 648 g | 978 | 57 g | 109 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,4 g | 8,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 25 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 18 g | 34 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 42 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí maso se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez brambor, bez omáčky121 kcal / 100 g
- Hovězí s nudlemibez omáčky189 kcal / 100 g
- Nudle se šunkou nebo vepřovým masem a zeleninoukromě mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky151 kcal / 100 g
- Nudle s kuřecím nebo krůtím masem a zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky151 kcal / 100 g
- Rýžové nudle s hovězím a zeleninouse sójovou omáčkou šoju118 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, se sýrovou omáčkou149 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Vepřové maso se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez brambor, bez omáčky124 kcal / 100 g
- Konzervované hovězí s bramborami a zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavé listové zeleniny, bez omáčky127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí nudle se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
100 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 151 kcal, 8,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (162 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
1 porce (162 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 245 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (324 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
2 porce (324 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 489 kcal, 28 g bílkovin, 55 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (81 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
½ porce (81 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 122 kcal, 7,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (486 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
3 porce (486 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 734 kcal, 43 g bílkovin, 82 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (648 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
4 porce (648 g) potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 978 kcal, 57 g bílkovin, 109 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
50 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 76 kcal, 4,4 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou?
150 g potraviny Hovězí nudle se zeleninou obsahuje 227 kcal, 13 g bílkovin, 25 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27313020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
