Víte, co máte na talíři
Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
bez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, se sýrovou omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 25,4 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 97 mg 7%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,94 mg 9%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,9 g | 14 g | 6 g |
| 1 porce | 244 g | 364 | 22 g | 35 g | 15 g |
| 2 porce | 488 g | 727 | 44 g | 69 g | 29 g |
| ½ porce | 122 g | 182 | 11 g | 17 g | 7,3 g |
| 3 porce | 732 g | 1091 | 65 g | 104 g | 44 g |
| 4 porce | 976 g | 1454 | 87 g | 139 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 21 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Kuře nebo krůtí maso s nudlemi a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, omáčka na bázi rajčat130 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s nudlemisýrová omáčka146 kcal / 100 g
- Nudle se šunkou nebo vepřovým masem zeleninou a sýrovou omáčkoukromě mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny155 kcal / 100 g
- Ryba nudle a zelenina se sýrovou omáčkoukromě mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny141 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninové jídlo s nudlemidietní, mražené jídlo85 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninové jídlo s nudlemi a smetanovou omáčkoumražené jídlo124 kcal / 100 g
- Nudle se šunkou nebo vepřovým masem a zeleninoukromě mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky151 kcal / 100 g
- Hovězí nudle se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavé listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou130 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s kuřetem nebo krůtouse sýrem, sýrem, salátem a/nebo listovou zeleninou, rajčaty a/nebo mrkví, jinou zeleninou, bez dresinku93 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
100 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 149 kcal, 8,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (244 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
1 porce (244 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 364 kcal, 22 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (488 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
2 porce (488 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 727 kcal, 44 g bílkovin, 69 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
½ porce (122 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 182 kcal, 11 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (732 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
3 porce (732 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 1091 kcal, 65 g bílkovin, 104 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (976 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
4 porce (976 g) potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 1454 kcal, 87 g bílkovin, 139 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
50 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 75 kcal, 4,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou?
150 g potraviny Kuřecí nebo krůtí nudle se zeleninou obsahuje 224 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27343960 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
