Víte, co máte na talíři
Houbová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
zahuštěná
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy3,8 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 507 mg 22%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,2 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 6,4 mg 2%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,6 µg 34%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Dušené houbyse smetanou na vaření122 kcal / 100 g
- Omáčkazahuštěná53 kcal / 100 g
- Krémová houbová polévka83 kcal / 100 g
- Houbová polévkadehydrovaná441 kcal / 100 g
- Červená řepa s omáčkou61 kcal / 100 g
- Žampionová omáčkaz tmavého základního vývaru72 kcal / 100 g
- Hnědá omáčka44 kcal / 100 g
- Houby v octěv octě38 kcal / 100 g
- Omáčka z výpekus bujónovou kostkou, smetanová110 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkase smetanou na vaření211 kcal / 100 g
Otázky o potravině Houbová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houbová omáčka?
100 g potraviny Houbová omáčka obsahuje 55 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houbová omáčka?
50 g potraviny Houbová omáčka obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houbová omáčka?
150 g potraviny Houbová omáčka obsahuje 83 kcal, 1,9 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houbová omáčka?
200 g potraviny Houbová omáčka obsahuje 110 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houbová omáčka?
250 g potraviny Houbová omáčka obsahuje 138 kcal, 3,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3245 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
