Víte, co máte na talíři
Dušené houby
Kalorie a nutriční hodnoty
se smetanou na vaření
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy2,8 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 322 mg 14%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 5,6 µg 28%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 33,5 mg 3%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinek 0,66 mg 6%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4 g | 4,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,3 g | 5,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,7 g | 7,1 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Dušené houby s kořenovou zeleninoubrambory60 kcal / 100 g
- Zeleninový houbový gulášsmetana na vaření, rostlinný tuk106 kcal / 100 g
- Krémová houbová polévka83 kcal / 100 g
- Houbová omáčkazahuštěná55 kcal / 100 g
- Žampiony ve smetanové omáčcedušené, ve světlé základní omáčce, se smetanou76 kcal / 100 g
- Žampionové ragúzapečené202 kcal / 100 g
- Houbydušené, se zakysanou smetanou110 kcal / 100 g
- Kuřecí ragús houbami118 kcal / 100 g
- Kuřecí gulášsmetana na vaření a zelenina103 kcal / 100 g
- Houby v octěv octě38 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dušené houby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušené houby?
100 g potraviny Dušené houby obsahuje 122 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušené houby?
50 g potraviny Dušené houby obsahuje 61 kcal, 1,3 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušené houby?
150 g potraviny Dušené houby obsahuje 183 kcal, 4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dušené houby?
200 g potraviny Dušené houby obsahuje 244 kcal, 5,3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dušené houby?
250 g potraviny Dušené houby obsahuje 305 kcal, 6,7 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34569 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
