Víte, co máte na talíři
Hubová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, prášek
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 328 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 6580 mg 286%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 24,4 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 230 mg 18%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,54 mg 59%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 60 g | 4 g |
| 1 porce | 21 g | 69 | 2,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 2 porce | 42 g | 138 | 4,2 g | 25 g | 1,7 g |
| ½ porce | 10,5 g | 34 | 1,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 3 porce | 63 g | 207 | 6,3 g | 38 g | 2,5 g |
| 4 porce | 84 g | 276 | 8,4 g | 50 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5 g | 30 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 15 g | 90 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 20 g | 120 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 25 g | 150 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Houbová polévkadehydrovaná441 kcal / 100 g
- Prášek na masovou omáčkusuchá směs313 kcal / 100 g
- Hnědá omáčkasušené367 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkasuchý381 kcal / 100 g
- Houbová omáčkapředbaleno99 kcal / 100 g
- Vepřová omáčkasuché, prášek367 kcal / 100 g
- Krůtí omáčkasuché367 kcal / 100 g
- Omáčkaneurčený typ, sušené344 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkasuché, směs322 kcal / 100 g
- Prášek na omáčkusuchá směs, se sníženým obsahem soli313 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hubová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hubová omáčka?
100 g potraviny Hubová omáčka obsahuje 328 kcal, 10 g bílkovin, 60 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (21 g) potraviny Hubová omáčka?
1 porce (21 g) potraviny Hubová omáčka obsahuje 69 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (42 g) potraviny Hubová omáčka?
2 porce (42 g) potraviny Hubová omáčka obsahuje 138 kcal, 4,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10,5 g) potraviny Hubová omáčka?
½ porce (10,5 g) potraviny Hubová omáčka obsahuje 34 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (63 g) potraviny Hubová omáčka?
3 porce (63 g) potraviny Hubová omáčka obsahuje 207 kcal, 6,3 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (84 g) potraviny Hubová omáčka?
4 porce (84 g) potraviny Hubová omáčka obsahuje 276 kcal, 8,4 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hubová omáčka?
50 g potraviny Hubová omáčka obsahuje 164 kcal, 5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hubová omáčka?
150 g potraviny Hubová omáčka obsahuje 492 kcal, 15 g bílkovin, 90 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171171 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
