Víte, co máte na talíři
Cibulová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, směs
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 322 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 6 g 21%
- Sodík 4186 mg 182%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 280 mg 22%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 porce | 24 g | 77 | 2,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porce | 48 g | 155 | 4,3 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ porce | 12 g | 39 | 1,1 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 3 porce | 72 g | 232 | 6,5 g | 44 g | 2,2 g |
| 4 porce | 96 g | 309 | 8,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Cibulová polévkasuchá, směs293 kcal / 100 g
- Prášek na masovou omáčkusuchá směs313 kcal / 100 g
- Hnědá omáčkasušené367 kcal / 100 g
- Omáčkaneurčený typ, sušené344 kcal / 100 g
- Krůtí omáčkasuché367 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkasuchý381 kcal / 100 g
- Hubová omáčkasuché, prášek328 kcal / 100 g
- Hnědá instantní omáčkasušené380 kcal / 100 g
- Prášek na omáčkusuchá směs, se sníženým obsahem soli313 kcal / 100 g
- Turecká omáčkainstantní, suchý409 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cibulová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibulová omáčka?
100 g potraviny Cibulová omáčka obsahuje 322 kcal, 9 g bílkovin, 62 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (24 g) potraviny Cibulová omáčka?
1 porce (24 g) potraviny Cibulová omáčka obsahuje 77 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (48 g) potraviny Cibulová omáčka?
2 porce (48 g) potraviny Cibulová omáčka obsahuje 155 kcal, 4,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (12 g) potraviny Cibulová omáčka?
½ porce (12 g) potraviny Cibulová omáčka obsahuje 39 kcal, 1,1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (72 g) potraviny Cibulová omáčka?
3 porce (72 g) potraviny Cibulová omáčka obsahuje 232 kcal, 6,5 g bílkovin, 44 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (96 g) potraviny Cibulová omáčka?
4 porce (96 g) potraviny Cibulová omáčka obsahuje 309 kcal, 8,6 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibulová omáčka?
50 g potraviny Cibulová omáčka obsahuje 161 kcal, 4,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibulová omáčka?
150 g potraviny Cibulová omáčka obsahuje 483 kcal, 14 g bílkovin, 93 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
