Víte, co máte na talíři

Mushroom, milk caps, salted

Kalorie a nutriční hodnoty

23
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 23 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 2,3 g 1%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 983 mg 43%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 5,3 µg 26%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,29 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 5 mg 0%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Draslík 340 mg 7%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 36 µg 65%
  • Jód 3 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g231,6 g2,3 g0,5 g
50 g50 g120,8 g1,2 g0,3 g
150 g150 g352,3 g3,5 g0,8 g
200 g200 g463,1 g4,6 g1 g
250 g250 g583,9 g5,8 g1,3 g

Otázky o potravině Mushroom, milk caps, salted

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mushroom, milk caps, salted?

100 g potraviny Mushroom, milk caps, salted obsahuje 23 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mushroom, milk caps, salted?

50 g potraviny Mushroom, milk caps, salted obsahuje 12 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mushroom, milk caps, salted?

150 g potraviny Mushroom, milk caps, salted obsahuje 35 kcal, 2,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mushroom, milk caps, salted?

200 g potraviny Mushroom, milk caps, salted obsahuje 46 kcal, 3,1 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mushroom, milk caps, salted?

250 g potraviny Mushroom, milk caps, salted obsahuje 58 kcal, 3,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 343 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává