Víte, co máte na talíři
Hamburger with pork sirloin and rye bread
Kalorie a nutriční hodnoty
203
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy15 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 391 mg 17%
- Cholesterol 48,3 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32,1 µg 4%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 17,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 11,7 µg 21%
- Jód 21,1 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,6 g | 7,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 37 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hamburger with beef and rye bread183 kcal / 100 g
- Hamburger pulled pork and wheat roll with crushed grain187 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger with pork sirloin and rye bread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread?
100 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread obsahuje 203 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread?
50 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread obsahuje 102 kcal, 5,6 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread?
150 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread obsahuje 305 kcal, 17 g bílkovin, 22 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread?
200 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread obsahuje 406 kcal, 23 g bílkovin, 29 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread?
250 g potraviny Hamburger with pork sirloin and rye bread obsahuje 508 kcal, 28 g bílkovin, 37 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30171 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
