Víte, co máte na talíři

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorie a nutriční hodnoty

283
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy14 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 283 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 333 mg 14%
  • Cholesterol 55 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 1,7 µg 73%
  • Cholin 56,1 mg 10%

Minerální látky

  • Vápník 63 mg 5%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Hořčík 32 mg 8%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinek 3,6 mg 33%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Selen 23,5 µg 43%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28319 g14 g16 g
1 porce175 g49533 g24 g27 g
2 porce350 g99167 g48 g55 g
½ porce87,5 g24817 g12 g14 g
3 porce525 g1486100 g72 g82 g
4 porce700 g1981133 g96 g110 g
50 g50 g1429,5 g6,9 g7,8 g
150 g150 g42529 g21 g24 g
200 g200 g56638 g27 g31 g
250 g250 g70848 g34 g39 g

Otázky o potravině Hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 283 kcal, 19 g bílkovin, 14 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porce (175 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 495 kcal, 33 g bílkovin, 24 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porce (350 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 991 kcal, 67 g bílkovin, 48 g sacharidů a 55 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porce (87,5 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 248 kcal, 17 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porce (525 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 1486 kcal, 100 g bílkovin, 72 g sacharidů a 82 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porce (700 g) potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 1981 kcal, 133 g bílkovin, 96 g sacharidů a 110 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 142 kcal, 9,5 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g potraviny Hamburger, on wheat bun, 1 large patty obsahuje 425 kcal, 29 g bílkovin, 21 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510636 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává