Víte, co máte na talíři

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalorie a nutriční hodnoty

113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy1,4 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 113 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 1,4 g 1%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 731 mg 32%
  • Cholesterol 48,3 mg 16%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerální látky

  • Vápník 12,5 mg 1%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Hořčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinek 1,8 mg 16%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 14,2 µg 26%
  • Jód 2,2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Otázky o potravině Frankfurter, turkey, light, boiled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled?

100 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled obsahuje 113 kcal, 15 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled?

50 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled obsahuje 57 kcal, 7,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled?

150 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled obsahuje 170 kcal, 23 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled?

200 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled obsahuje 226 kcal, 30 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled?

250 g potraviny Frankfurter, turkey, light, boiled obsahuje 283 kcal, 38 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33534 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává