Víte, co máte na talíři

Sausage, ring bologna, light, average

Kalorie a nutriční hodnoty

162
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy8,8 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 162 kcal —
  • Bílkoviny 9,8 g 20%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 652 mg 28%
  • Cholesterol 43,1 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13,6 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 20 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerální látky

  • Vápník 18,3 mg 1%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Hořčík 12,1 mg 3%
  • Fosfor 96,6 mg 8%
  • Draslík 124 mg 3%
  • Zinek 0,75 mg 7%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jód 8,4 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1629,8 g8,8 g9 g
50 g50 g814,9 g4,4 g4,5 g
150 g150 g24315 g13 g14 g
200 g200 g32420 g18 g18 g
250 g250 g40525 g22 g23 g

Otázky o potravině Sausage, ring bologna, light, average

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average?

100 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average obsahuje 162 kcal, 9,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average?

50 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average obsahuje 81 kcal, 4,9 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average?

150 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average obsahuje 243 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average?

200 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average obsahuje 324 kcal, 20 g bílkovin, 18 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average?

250 g potraviny Sausage, ring bologna, light, average obsahuje 405 kcal, 25 g bílkovin, 22 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 30324 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává