Víte, co máte na talíři
Feijoa
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina bez slupky, syrová
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy8,2 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 32,9 mg 37%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,14 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
