Víte, co máte na talíři
Espargos crus
Kalorie a nutriční hodnoty
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy2,7 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,3 g | 6,8 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Espargos crus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Espargos crus?
100 g potraviny Espargos crus obsahuje 22 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Espargos crus?
50 g potraviny Espargos crus obsahuje 11 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Espargos crus?
150 g potraviny Espargos crus obsahuje 33 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Espargos crus?
200 g potraviny Espargos crus obsahuje 44 kcal, 4,2 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Espargos crus?
250 g potraviny Espargos crus obsahuje 55 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: portfir 606 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
